venez découvrir et participer à nos séances collectives d'aqua training qui se dérouleront sur la plage du Veillât à St Raphaël
au programme:
- de l'aquagym
- du circuit training
- des cours de natation
Que du bonheur !!!
les pieds dans la grande bleue, le corps sous le soleil matinal, la tête dans les étoiles, berçée par un son actuel.
tonique et dynamique, vos coachs vous proposent sur la plage du veillat a saint-raphael entre les plages privées du "Rocher" et du "Sandy plage":
- Aquagym party en eau vive. 45 min de danse, renforcement musculaire, cardio avec en prime le calme de l'eau et le bronzage assuré.
- Beach bootcamp sur le sable et dans l'eau. Varié, original et tonique, vous allez travailler votre gainage, vos cuisses, fessiers, abdos mais aussi votre cardio et vos appuis. 45 min de bonheur avant le "Farniente" et le bronzage obligatoire.
- cours de natation: enfants( à partir de 4 ans) et adultes (jusqu'à 109 ans)vous sont proposés également. Sur Rdv vous à la plage ou chez vous en piscine privée, VarO2max s'occupe de tout.
| Compris dans l'offre | l'encadrement, l'animation |
| À prendre sur soi | maillot de bain chaussures de sport serviettes, bouteille d'eau |
| Autres Infos | maillot de bain, chaussures de sport, serviettes, bouteille d'eau |
| Informations importantes | Pas d'age minimum mais aptitude à la pratique sportive |
| Langues parlées | Anglais, Français, Italien |
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