Sophro-yoga

favoris

Sophro-yoga

Le yoga-sophro est une méthode douce qui mêle à la fois sophrologie et postures de yoga. Elle s’appuie sur la sagesse millénaire du yoga, de la sophrologie, de la psychologie positive.. Cette discipline douce et restaurative est accessible à tous avec un seul objectif votre bien-etre.

La séance se déroule dans une pinède en bord de mer.

Durée : 1 h 15

Venez découvrir cette méthode douce mêlant à la fois sophrologie et postures de Yoga.
Pour un réveil en douceur
Venez pratiquez à l'ombre des arbres en vous laissant bercer par le bruit des vagues

Au programme

La séance dure 1h15

Vous decouvrirez differentes techniques de sophrologie et pratiquerez des postures de yoga dans un cadre idyllique. Détente et relaxation assuré.

Bon à savoir

Compris dans l'offre	Une séance de sophro-yoga
Non compris dans l'offre	le materiel (tapis de yoga)
À prendre sur soi	Tapis de yoga serviette de plage bouteille d'eau
Autres Infos	RDV à 9:30 dans la pinède d'Isolella

À partir de 16 €

Tickets épuisés.

Veuillez réessayer dans quelques jours.

Demander un devis

Vos billets par email instantanément et annulation gratuite jusqu'à 24h avant..

Sophro-yoga

Au programme

Bon à savoir

Lieu de l'activité

Newsletter