Le yoga-sophro est une méthode douce qui mêle à la fois sophrologie et postures de yoga. Elle s’appuie sur la sagesse millénaire du yoga, de la sophrologie, de la psychologie positive.. Cette discipline douce et restaurative est accessible à tous avec un seul objectif votre bien-etre.
La séance se déroule dans une pinède en bord de mer.
La séance dure 1h15
Vous decouvrirez differentes techniques de sophrologie et pratiquerez des postures de yoga dans un cadre idyllique. Détente et relaxation assuré.
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Adresse
Smerdjean Stéphanie
Nouveau centre commercial Lieu dit, Arciquatra, 20166 Pietrosella, France
Point de rencontre
Une fois passer le rond point d'Isolella, garez vous au premier parking à gauche, dirigez-vous vers la Pinède D'Isolella à gauche et longez le bord de mer... Vous y etes!
Parking
oui
Site officiel
Des sites touristiques français
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