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Hatha flow

Le Hatha-Flow proposé par Elodie Huertas est composé de mouvements doux et fluides, initiés et harmonisés par la respiration et la musique. Durant les enchaînements, on prend le temps de ressentir les effets et la puissance de chaque posture et de chercher le bon alignement pour chacun. La pratique, qui s'organise chaque semaine autour d'un thème différent, inclut des postures avancées tout en s'adaptant à chacun. Émotionnellement libératrice, elle apaise les tensions, aide à se reconnecter à sa force intérieure et à son intuition. Chaque cours se décompose en une évolution progressive, une puissante méditation en mouvement, qui se termine dans l'immobilité et la pleine conscience au son des bols tibétains, du handpan et des chants sacrés.

Durée : 1 h

  • Mouvements doux et fluides, postures de yoga
  • Initiés et harmonisés par la respiration et la musique
  • Aide à se reconnecter à sa force intérieure et à son intuition

Au programme

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Bon à savoir

Autres Infos

Prévoir des vêtements confortables, un tapis de yoga et brique Yoga ( En vente au centre L'Infini) 

Langue parlée Français

Lieu de l'activité

Adresse

Tous les cours ont lieu au Centre L’infini - Studio Yoga Autrement situé

226 Route du Plan de la Tour, 83120 Sainte-Maxime, France


Point de rencontre

Depuis le centre ville de Sainte-Maxime: Accès Bus Vert - Ligne 2 Simplibus Parking privé sur place pour garer votre voiture.


Parking

Parking privé


Transport

Simple Bus Ligne 2 - Arrêt Couloubrier


Prestataire d’activité : Elodie HUERTAS YOGA

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Pauline

Cours complet et prof au top!

Commenté le 13/06/2023

Le cours est varié et complet. Très dynamique et challengeant en début de cours et ensuite une détente profonde, accompagnée par la musique d'Elodie. C'est vraiment parfait, grâce à Elodie qui est géniale.


Daniele

TRES POSITIF POUR L ENERGIE LA TONICITE ET LA RELAXATION

Commenté le 04/11/2021

OUI JE RECOMMANDERAI CE COURS POUR LA QUALITE DE L ENERGIE QU ON Y TROUVE ET LA QUALITE DE L ENSEIGNEMENT DANS SA GLOBALITE MAIS IL FAUT UNE OUVERTURE D ESPRIT POUR ADHERER



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